• Anonym & Kostenlos

  • Deutschland, Österreich, Schweiz

Hyper Independence: Lerne Hilfe anzunehmen für ein erfüllteres Leben

avatar

Hyper Independence ist ein Zustand, bei dem eine Person so sehr auf ihre Unabhängigkeit fixiert ist, dass sie Schwierigkeiten hat, eine emotionale Verbindung zu anderen Menschen aufzubauen.

Es ist ein Zustand der Überanpassung und Selbstgenügsamkeit, der die Beziehungen einer Person beeinträchtigen kann. Hyper Independence kann durch verschiedene Faktoren verursacht werden, wie zum Beispiel durch traumatische Erfahrungen in der Vergangenheit oder durch eine Erziehung, die die Bedeutung von Beziehungen herunterspielt.

Die Auswirkungen von Hyper Independence können sich in Form von Einsamkeit, Depression und Isolation zeigen. Um Hyper Independence zu überwinden, ist es wichtig, die Angst vor Abhängigkeit anzugehen und eine gesunde emotionale Bindung aufzubauen.

Hypervigilanz – 24/7 wachsam – Wenn die Sinne Überstunden machen

avatar

Hypervigilanz ist ein Zustand, bei dem die Sinne des Körpers permanent auf Alarmbereitschaft geschaltet sind. Dieser Zustand kann durch verschiedene Faktoren wie Traumata, Stress oder Angst ausgelöst werden und führt dazu, dass Betroffene sich ständig in einer Art „Überlebensmodus“ befinden.

Die Wahrnehmung von Geräuschen, Gerüchen und anderen Reizen ist intensiviert und oft auch verzerrt. Dadurch kann es zu einer Überforderung des Nervensystems kommen, was wiederum zu körperlichen Beschwerden wie Schlafstörungen oder Erschöpfung führen kann.

TikTok süchtig – Ein besorgniserregender Trend 2023

avatar

TikTok süchtig zu sein geben viele Jugendliche ohne umschweife zu. Diese Entwicklung hat nicht nur positive, sondern auch negative Konsequenzen auf die psychische Gesundheit. In diesem Blog werden wir uns mit den Auswirkungen der Sucht auf Tik Tok auseinandersetzen und erörtern, warum dies ein besorgniserregender Trend ist.

Alkoholismus in unserer Gesellschaft – Die Bilder hinter der Sucht

avatar

Alkohol ist ein übermäßig konsumiertes Produkt in unserer Gesellschaft. Doch hinter der Sucht stecken mehr, als man auf den ersten Blick erkennt. In diesem Blog werden wir uns auf die weniger bekannten Bilder hinter dem Alkoholkonsum konzentrieren und herausfinden, wie man mit Suchterkrankungen in unserer Gesellschaft umgehen soll.

Essstörung: Wenn das Essen zur Qual wird – Ratgeber 2023

avatar

Essstörungen wie Anorexia, Bulimia oder Binge Eating sind ernste psychische Erkrankungen, die vor allem junge Menschen betreffen. Sie können schwere gesundheitliche Folgen haben und deshalb sollte man über die Symptome und Behandlungsmöglichkeiten Bescheid wissen. In diesem Blog werden wir uns mit Essstörungen und ihrer Bekämpfung auseinandersetzen.

Schritte zur Erfolgsaussicht: Mündliche Noten verbessern als introvertierter Schüler

avatar

Wenn du als introvertierter Schüler deine mündliche Note verbessern möchtest, solltest du einige wichtige Schritte beachten. Dieser Blogpost wird dir helfen, deine mündliche Note mithilfe von einer Reihe nützlicher Tipps und Tricks zu verbessern. Lass uns also anfangen, deinem Erfolg ein Stück näher zu kommen!

Ermächtigung durch Zurückziehen: Warum Introvertierte nicht schüchtern sein müssen

avatar

Es ist wichtig, dass du als introvertierter Mensch lernst, deine Energie zu schützen, indem du deine Einwilligung zurückziehst. Ermächtigung durch Zurückziehen bedeutet, dass du bewusst entscheidest, wann und wie du deine Energie aufwendest.

Versteckt und verzweifelt: Wie Zwangsstörungen die Lebensqualität beeinträchtigen

avatar

Zwangsstörungen sind ein ernsthaftes Problem, das die Lebensqualität der Betroffenen erheblich beeinträchtigen kann. Sie verursachen Unbehagen, Angst und Scham, die Menschen daran hindern, sich zu öffnen und ein normales Leben zu führen.

Verlust und Trauer: Wie man mit dem Tod eines geliebten Menschen umgeht

avatar

Verlust und Trauer sind schmerzhafte Gefühle, die uns alle irgendwann einmal im Leben treffen. Wir alle müssen irgendwann den Tod eines geliebten Menschen erleben und oft ist es schwer, damit umzugehen. In diesem Blog werden wir uns mit den verschiedenen Wegen auseinandersetzen, wie man mit dem Tod eines geliebten Menschen umgehen kann.

Einsamkeit erfolgreich überwinden: 10 Tipps

avatar

Einsamkeit kann sich manchmal wie ein endloser Tunnel anfühlen, aus dem es kein Entkommen gibt. Glücklicherweise gibt es Wege, wie du Einsamkeit überwinden kannst.