Mobbing in der Schule kann verheerende Auswirkungen auf das Selbstwertgefühl und die psychische Gesundheit haben. Aber du musst dich nicht hilflos fühlen. Es gibt Schritte, die du unternehmen kannst, um dich gegen Mobbing zu wehren und dein Selbstbewusstsein zu stärken. In diesem Artikel erfährst du, wie.
Follow Us
-
Anonym & Kostenlos
-
Deutschland, Österreich, Schweiz
Blog Page
Mobbing am Arbeitsplatz: Wie Sie sich selbstbewusst behaupten und Ihre Karriere vorantreiben können
Mobbing am Arbeitsplatz kann für Betroffene eine enorme Belastung darstellen und ihre Karrierechancen beeinträchtigen. Doch es gibt Möglichkeiten, sich selbstbewusst zu behaupten und sich gegen Mobbing zur Wehr zu setzen.
In diesem Blogartikel erfahren Sie, wie Sie Ihre Karriere vorantreiben und Mobbing am Arbeitsplatz erfolgreich bekämpfen können.
Was ist Cybermobbing und wie kann man sich dagegen wehren?
Cybermobbing ist eine Form von Mobbing, die durch digitale Medien wie Social-Media-Plattformen, E-Mails und Messaging-Apps erfolgt. Es kann für die Opfer verheerende Auswirkungen haben und ist leider immer noch ein weit verbreitetes Phänomen
Farbpsychologie: Der ultimative Guide um die Macht der Farben für Ihren Erfolg zu nutzen
Farben sind in unserem täglichen Leben allgegenwärtig, und ihre Wirkung auf unser Unterbewusstsein kann enorm sein.
In diesem Guide zur Farbpsychologie erfahren Sie, wie Sie die Macht der Farben nutzen können, um Ihren Erfolg zu steigern – sei es im persönlichen oder beruflichen Kontext.
Entdecken Sie die Bedeutung von Farben und wie Sie sie gezielt einsetzen können, um Ihre Ziele zu erreichen.
Der magische Zauber von Parfum: Wie Düfte unsere Psyche verzaubern
Tauchen Sie ein in die Welt der Düfte und entdecken Sie den magischen Zauber von Parfum. Erfahren Sie, wie unsere Psyche von bestimmten Aromen verzaubert wird und wie sie unsere Stimmungen und Emotionen beeinflussen können. Lassen Sie sich inspirieren und verführen von den unendlichen Möglichkeiten der olfaktorischen Kunst.
Die Mutterwunde – Wie stark beeinflusst sie dich wirklich?
Die Mutterwunde ist ein tiefes emotionales Trauma, das durch unerfüllte Bedürfnisse in der Beziehung zwischen Mutter und Kind entsteht. Es kann durch emotionalen Missbrauch, Vernachlässigung oder fehlende Unterstützung entstehen.
Die Auswirkungen der Mutterwunde können sich auf verschiedene Weise manifestieren, wie z.B. geringes Selbstwertgefühl, Schwierigkeiten in Beziehungen oder Angstzustände. Es ist wichtig zu verstehen, dass die Mutterwunde nicht nur durch negative Erfahrungen entstehen kann, sondern auch durch positive Erfahrungen, die nicht erfüllt wurden.
Hyper Independence: Lerne Hilfe anzunehmen für ein erfüllteres Leben
Hyper Independence ist ein Zustand, bei dem eine Person so sehr auf ihre Unabhängigkeit fixiert ist, dass sie Schwierigkeiten hat, eine emotionale Verbindung zu anderen Menschen aufzubauen.
Es ist ein Zustand der Überanpassung und Selbstgenügsamkeit, der die Beziehungen einer Person beeinträchtigen kann. Hyper Independence kann durch verschiedene Faktoren verursacht werden, wie zum Beispiel durch traumatische Erfahrungen in der Vergangenheit oder durch eine Erziehung, die die Bedeutung von Beziehungen herunterspielt.
Die Auswirkungen von Hyper Independence können sich in Form von Einsamkeit, Depression und Isolation zeigen. Um Hyper Independence zu überwinden, ist es wichtig, die Angst vor Abhängigkeit anzugehen und eine gesunde emotionale Bindung aufzubauen.
Hypervigilanz – 24/7 wachsam – Wenn die Sinne Überstunden machen
Hypervigilanz ist ein Zustand, bei dem die Sinne des Körpers permanent auf Alarmbereitschaft geschaltet sind. Dieser Zustand kann durch verschiedene Faktoren wie Traumata, Stress oder Angst ausgelöst werden und führt dazu, dass Betroffene sich ständig in einer Art “Überlebensmodus” befinden.
Die Wahrnehmung von Geräuschen, Gerüchen und anderen Reizen ist intensiviert und oft auch verzerrt. Dadurch kann es zu einer Überforderung des Nervensystems kommen, was wiederum zu körperlichen Beschwerden wie Schlafstörungen oder Erschöpfung führen kann.
Umgang mit Liebeskummer ohne Beziehung
Liebeskummer ohne Beziehung kann eine sehr schmerzhafte Erfahrung sein, besonders wenn man in einer ungebundenen Situation lebt.
Wie man mit Liebeskummer umgeht, ohne eine Beziehung, ist eine wichtige Fähigkeit, die wir lernen müssen. In diesem Blog werden wir uns mit den verschiedenen Wegen befassen, wie wir unserem Liebeskummer begegnen können, um unsere emotionalen Wunden zu heilen
Die 9 häufig gestellten Fragen zu Liebeskummer
Liebeskummer ist ein Gefühl, das wir alle kennen. Es kann eine schwierige Zeit sein, aber es gibt Hoffnung. In diesem Blog werden wir uns den häufigsten Fragen zum Thema Liebeskummer widmen und herausfinden, wie wir durch diese schwierige Zeit kommen können.
Mit Mut und Entschlossenheit können wir dem Liebeskummer entgegentreten!
Der Kummerkasten ist ein ehrenamtliches Projekt, das stets Unterstützung in Form von gemeinsamen Projekten, Sponsoren oder öffentliche Aufmerksamkeit braucht.
Über uns
Der Kummerkasten ist ein ehrenamtliches Projekt, das stets Unterstützung in Form von gemeinsamen Projekten, Sponsoren oder öffentliche Aufmerksamkeit braucht.