PMS, auch bekannt als prämenstruelles Syndrom, ist ein Phänomen, das viele Frauen jeden Monat aufs Neue erleben. Glücklicherweise gibt es eine Reihe von Strategien und Maßnahmen, die helfen, die Symptome zu lindern und zu bewältigen. In diesem Blogbeitrag erfährst du, wie du deine PMS-Symptome erfolgreich managen kannst
Follow Us
-
Anonym & Kostenlos
-
Deutschland, Österreich, Schweiz
Blog Page
Ermächtigung durch Zurückziehen: Warum Introvertierte nicht schüchtern sein müssen
Es ist wichtig, dass du als introvertierter Mensch lernst, deine Energie zu schützen, indem du deine Einwilligung zurückziehst. Ermächtigung durch Zurückziehen bedeutet, dass du bewusst entscheidest, wann und wie du deine Energie aufwendest.
Versteckt und verzweifelt: Wie Zwangsstörungen die Lebensqualität beeinträchtigen
Zwangsstörungen sind ein ernsthaftes Problem, das die Lebensqualität der Betroffenen erheblich beeinträchtigen kann. Sie verursachen Unbehagen, Angst und Scham, die Menschen daran hindern, sich zu öffnen und ein normales Leben zu führen.
Gleich- / Ungleichbehandlung – warum wir im Chat eben nicht alle gleich behandeln
Oft kommt es im Chat zu Diskussionen und Beschwerden, gerade nach dem ein User ermahnt worden ist, das nicht alle […]
Verlust und Trauer: Wie man mit dem Tod eines geliebten Menschen umgeht
Verlust und Trauer sind schmerzhafte Gefühle, die uns alle irgendwann einmal im Leben treffen. Wir alle müssen irgendwann den Tod eines geliebten Menschen erleben und oft ist es schwer, damit umzugehen. In diesem Blog werden wir uns mit den verschiedenen Wegen auseinandersetzen, wie man mit dem Tod eines geliebten Menschen umgehen kann.
Einsamkeit erfolgreich überwinden: 10 Tipps
Einsamkeit kann sich manchmal wie ein endloser Tunnel anfühlen, aus dem es kein Entkommen gibt. Glücklicherweise gibt es Wege, wie du Einsamkeit überwinden kannst.
MPU Anordnung – und wie geht es weiter? Ratgeber 2023
MPU steht für Medizinisch Psychologische Untersuchung und ist ein Verfahren zur Ermittlung der Eignung zum Führen von Kraftfahrzeugen.
Die MPU gibt es seit 1954 in Deutschland und besteht aus 3 Teilen.
Einem Medizinischen Check, einem Leistungstest am PC und einem psychologischen Gespräch. Dieses Gespräch dauert in etwa eine Stunde und wird von dem Gutachter schriftlich dokumentiert.
Kummernetz – Geschichte der ersten online Seelsorge 1996
Das Kummernetzt ist ein Christlicher Verein, der 1996 gegründet wurde um Erwachsenen, Jugendlichen und Kindern in schwierigen Lebenssituationen eine Virtuelle Beratung anzubieten.
Das Kummernetz war einer der ersten online Seelsorge Foren und Vorbild für viele nachfolgende Vereine und Webseiten.
Ich hasse mich – Selbsthass und 5 Strategien die wirklich dagegen helfen
Selbsthass ist ein schwerwiegendes psychisches Problem, das viele Menschen betrifft. Es ist ein Gefühl der Unzulänglichkeit, die zu einem tiefen Unbehagen und schlechten Selbstwertgefühl führt. Es kann sich auf verschiedene Arten manifestieren, einschließlich negativer Denkmuster und Gedanken, Gefühle von Wut oder Traurigkeit, Scham oder Minderwertigkeitsgefühle, sowie Vermeidungsverhalten und soziale Isolation.
Wahre Liebe erkennen? – 5 unverzichtbare Tipps
Liebe ist ein unergründliches Mysterium, das sich manchmal schwer erkennen lässt. Sie kann leise und subtil sein oder schnell und überwältigend, aber wie erkennt man die wahre Liebe?
Der Kummerkasten ist ein ehrenamtliches Projekt, das stets Unterstützung in Form von gemeinsamen Projekten, Sponsoren oder öffentliche Aufmerksamkeit braucht.
Über uns
Der Kummerkasten ist ein ehrenamtliches Projekt, das stets Unterstützung in Form von gemeinsamen Projekten, Sponsoren oder öffentliche Aufmerksamkeit braucht.