Ich hasse mich – Selbsthass und 5 Strategien die wirklich dagegen helfen
Selbsthass ist ein schwerwiegendes psychisches Problem, das viele Menschen betrifft. Es ist ein Gefühl der Unzulänglichkeit, die zu einem tiefen...
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Selbstbewusstsein ist die Fähigkeit, sich auf das zu verlassen, was wir für wahr halten – egal was andere über uns...
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Wenn Sie selbst Suizid Gedanken haben, ist es wichtig, dass Sie professionelle Hilfe suchen. Es gibt viele Menschen, die bereit...
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Borderline ist eine psychische Erkrankung, die auch als emotionale Instabilität bezeichnet wird. Es handelt sich um eine Persönlichkeitsstörung, die durch...
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Die Angst vor etwas ist eine allgegenwärtige Emotion. Wir alle haben Dinge, vor denen wir Angst haben. Doch was ist,...
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Sich selbst motivieren Wenn es um das Thema Motivation geht, gibt es keinen einfachen Weg oder gar ein allgemeingültiges Rezept....
WeiterlesenBurnout: wie Sie es erkennen und abwenden können
Ein typisches Symptom eines drohenden Burnouts ist, dass sich Betroffene zunehmend emotional erschöpft fühlen. Oft wird diese Veränderung der Persönlichkeit...
WeiterlesenSelbstliebe – der Schlüssel zu einem erfüllten Leben!
Selbstliebe ist eine wichtige Eigenschaft, die man haben muss, um ein glückliches und erfülltes Leben zu führen. Es bedeutet, dass...
WeiterlesenStress – 5 Strategien um ihn zu bewältigen
Stress ist ein natürlicher Teil des Lebens und wir können nicht davon befreit werden. Aber wenn Stress unkontrolliert bleibt, kann...
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Resilienz ist die Fähigkeit, sich an schwierige Situationen anzupassen und Hindernisse zu überwinden. Es ermöglicht uns, Herausforderungen mit einer gewissen...
WeiterlesenLetzter Halt Leben – Patrick (31) und sein Projekt
Letzter Halt Leben Auf YouTube, Instagram und TikTok ist Patrick aktiv, er erzählt von seinen Krankheiten, klärt auf, gibt Ratschläge...
WeiterlesenSelbstfürsorge – 5 nützliche Tipps für jeden Tag
Was ist Selbstfürsorge? In der Psychologie bezeichnet man als Selbstfürsorge den Prozess, sich auf physischer und psychischer Ebene, um seine...
WeiterlesenGlücksspielsucht – Wenn aus Spiel trauriger ernst wird – 24 Stunden online Hilfe
Was ist eine Glücksspielsucht? Unter Spielsucht versteht man den Zwanghaften drang an Geldspielautomaten, in Casinos oder bei Wetten Glücksspiele zu...
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Ein Betroffener erzählt seine Geschichte
Was ist Multiple Sklerose? Die Krankheit der 1000 Gesichter – oftmals bezeichnet man die Multiple Sklerose (MS) als eben solche.Der...
WeiterlesenMit 17 endlich Drogenfrei, ein Betroffener erzählt
Drogenfrei leben, der Sucht entkommen, die Traumata der Vergangenheit verarbeiten und glücklich werden. Dies sind die Wünsche eines unseren User....
WeiterlesenPeer 2 Peer – Beratung auf Augenhöhe, kostenlos und ohne Anmeldung
Was versteht man unter Peer 2 Peer Beratung? Peer 2 Peer Beratung bezeichnet die Beratung durch Menschen in der selben...
WeiterlesenAngststörung – kostenlos Selbsthilfe Chat 24 Stunden ohne Anmeldung
Was ist eine Angststörung In Deutschland leiden etwa 10 - 14% der Einwohner an einer behandlungsbedürftigen Angststörung. Sie ist damit...
WeiterlesenHilfe bei selbstverletzendem Verhalten kostenlos 24 Stunden ohne Anmeldung
Unter Selbstverletzendem Verhalten versteht man bewusste Handlungen die dem eigenen Körper schädigen. Betroffene Menschen fügen sich selbst Schnittverletzungen, Verbrennungen, manche...
WeiterlesenMobbing Hilfe online Chat – Ohne Anmeldung kostenlos – 24 Stunden
In Unserem Chat findest du Hilfe bei Mobbing und ähnlichen Problemen. Du kannst hier im Chat über deine Erfahrungen mit...
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