Verstehen statt verurteilen: Der Umgang mit Selbstverletzendem Verhalten bei Kindern

Wenn ich die Wahl habe zwischen dem Nichts und dem Schmerz, dann wähle ich den Schmerz.

William Faulkner

Selbstverletzendes Verhalten bei Kindern kann schrecklich sein und Eltern fühlen sich oft machtlos. Aber es gibt Wege, wie wir Kinder unterstützen und ihnen zuhören können, statt sie zu verurteilen.
In diesem Blogbeitrag möchten wir euch ermutigen, ein besseres Verständnis für das Selbstverletzende Verhalten von Kindern zu entwickeln und ihnen die Unterstützung zu geben, die sie benötigen.

Einleitung: Verstehen statt verurteilen

Es ist eine natürliche Reaktion, sich besorgt und überfordert zu fühlen, wenn man mit selbstverletzendem Verhalten bei Kindern konfrontiert wird. Es kann schwer sein, die Motivation hinter diesem Verhalten zu verstehen, besonders wenn es so anders ist als das, was wir als “normal” betrachten.

Aber anstatt zu verurteilen oder zu bestrafen, sollten wir uns bemühen, unsere Kinder besser zu verstehen. Wir müssen uns daran erinnern, dass diese Art von Verhalten oft ein Ausdruck von Schmerz und Hilflosigkeit ist und dass es eine Möglichkeit für das Kind sein kann, mit seinen Emotionen umzugehen.

In diesem Blog werden wir diskutieren, wie man auf Selbstverletzendes Verhalten reagieren kann und wie man den Kindern helfen kann, ihre Bedürfnisse auf positive Weise auszudrücken. Durch Verständnis und Empathie können wir unseren Kindern helfen, gesunde Bewältigungsmechanismen zu entwickeln und ihnen dabei helfen, ihre emotionalen Herausforderungen erfolgreich zu meistern

Definition von Selbstverletzendem Verhalten bei Kindern

Um Selbstverletzendes Verhalten bei Kindern verstehen und angemessen darauf reagieren zu können, ist es wichtig, eine klare Definition davon zu haben. Selbstverletzendes Verhalten umfasst alle Handlungen, die absichtlich körperliche Schmerzen oder Verletzungen verursachen, wie zum Beispiel Ritzen, Haare ziehen oder Schlagen des eigenen Körpers.

Es ist wichtig zu beachten, dass Selbstverletzendes Verhalten keine suizidalen Absichten haben muss. Vielmehr kann es ein Ausdruck von emotionaler Überforderung und einem Mangel an Bewältigungsstrategien sein.
Eltern und Betreuer sollten sich bewusst sein, dass Selbstverletzendes Verhalten ein Symptom für tieferliegende Probleme sein kann und dass es wichtig ist, das Kind in seinen Bedürfnissen und Emotionen zu unterstützen

Hintergründe für Selbstverletzendes Verhalten bei Kindern

Selbstverletzendes Verhalten bei Kindern kann auf eine Vielzahl von Hintergründen zurückzuführen sein.

Emotionaler Schmerz
Oftmals ist es eine Art, mit emotionalen Schmerzen umzugehen, die sie nicht anders verarbeiten können.

Traumata
Auch Erfahrungen von Traumata können zu einem Selbstverletzendem Verhalten führen.

Vernachlässigung
können auch dazu führen, dass Kinder sich selbst verletzen.

Depression
Selbstverletztendem Verhalten kann auch ein Symptom von Depressionen sein

Aufmerksamkeit
In manchen Fällen kann es auch eine Form der Aufmerksamkeitssuche sein.

Wichtig ist jedoch, dass wir als Erwachsene versuchen, diese Verhaltensweisen nicht zu verurteilen, sondern zu verstehen und Hilfe anzubieten. Es ist wichtig, dass Kinder lernen, ihre Emotionen auf gesunde Weise auszudrücken und zu verarbeiten.

Wir sollten ihnen dabei helfen und Unterstützung anbieten, statt sie alleine zu lassen oder gar zu bestrafen. Nur so können wir ihnen helfen, einen Weg aus dem selbstverletzenden Verhalten zu finden und ein gesundes Leben zu führen

Umgang mit Selbstverletzendem Verhalten bei Kindern – eine Balance zwischen Nähe und Distanz schaffen

Wenn es um selbstverletzendes Verhalten bei Kindern geht, ist es wichtig, eine Balance zwischen Nähe und Distanz zu finden. Einerseits brauchen die Kinder das Gefühl, dass sie nicht allein sind und dass sie Unterstützung bekommen. Andererseits kann zu viel Nähe dazu führen, dass das Kind sich eingeengt fühlt und sich noch stärker zurückzieht oder sich verletzt.

Es ist daher wichtig, auf die Bedürfnisse des Kindes einzugehen und einfühlsam zu reagieren. Wenn das Kind beispielsweise in einem akuten Moment der Selbstverletzung ist, kann es helfen, ruhig und bestimmt zu bleiben und dem Kind klar zu machen, dass man da ist und ihm helfen möchte.

Auf der anderen Seite sollte man dem Kind auch Raum geben und ihm das Gefühl geben, dass man ihm vertraut und ihn nicht ständig kontrolliert. Eine offene Kommunikation und ein respektvoller Umgang können dabei helfen, eine gesunde Balance zwischen Nähe und Distanz zu schaffen.

Unterstützende Maßnahmen und Strategien für den Umgang mit Selbstverletzendem Verhalten bei Kindern

Um angemessen auf Selbstverletzendes Verhalten bei Kindern reagieren zu können, ist es wichtig, die zugrundeliegenden Ursachen zu verstehen.

Es kann verschiedene Gründe geben, warum Kinder sich selbst verletzen, wie zum Beispiel psychische Erkrankungen oder traumatische Erlebnisse. Eine unterstützende Maßnahme kann darin bestehen, dem Kind eine sichere und stabile Umgebung zu bieten, in der es sich geborgen fühlt.

Zudem sollte das Kind ermutigt werden, über seine Gefühle und Gedanken zu sprechen und gegebenenfalls professionelle Hilfe in Anspruch nehmen zu können. Wichtig ist auch, dass das Umfeld des Kindes sensibilisiert wird für dessen Situation und Bedürfnisse. Dabei sollten Eltern und Betreuer nicht verurteilend oder abweisend reagieren, sondern empathisch und unterstützend sein.

Mit einer offenen Kommunikation und einem einfühlsamen Umgang kann das Kind lernen, alternative Bewältigungsstrategien zu entwickeln und selbstbewusster mit seinen Emotionen umzugehen

Wie Eltern helfen können

Eltern können eine entscheidende Rolle dabei spielen, ihrem Kind zu helfen, wenn es Selbstverletzendes Verhalten zeigt. Der erste Schritt besteht darin, das Verhalten zu verstehen und nicht zu verurteilen. Es ist wichtig zu erkennen, dass Selbstverletzendes Verhalten oft ein Ausdruck von tiefem emotionalen Schmerz ist.

Eltern sollten sich bemühen, eine offene und unterstützende Atmosphäre zu schaffen, in der das Kind sich sicher fühlt, über seine Gefühle und Gedanken zu sprechen.

Es kann auch hilfreich sein, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, um das Kind bei der Bewältigung seiner Emotionen und der Entwicklung gesunder Bewältigungsstrategien zu unterstützen.

Eltern sollten ihr Kind ermutigen, seine Stärken und Interessen zu entdecken und positive Aktivitäten zu fördern, die ihm Freude bereiten.

Skills sind Ersatzhandlungen die helfen können den Druck abzubauen ohne sich selbst schaden zuzufügen. Hier haben wir eine Liste mit verschiedenen Skills die helfen können

Durch eine liebevolle und unterstützende Haltung können Eltern dazu beitragen, dass ihr Kind sich sicherer fühlt und langfristig gesunde Wege findet, mit seinen Emotionen umzugehen.

Wege aus dem Teufelskreis der Selbstverletzung

Es ist nicht einfach, aus dem Teufelskreis der Selbstverletzung auszubrechen. Doch es ist möglich!
Der erste Schritt ist, das Verhalten zu verstehen und nicht zu verurteilen. Kinder, die sich selbst verletzen, tun dies meistens als Bewältigungsstrategie für emotionalen Schmerz. Sie haben oft Schwierigkeiten, ihre Gefühle auszudrücken oder damit umzugehen.

Aus diesem Grund ist es wichtig, dass Erwachsene ihnen helfen, alternative Wege zu finden, um mit ihren Emotionen umzugehen. Dies kann zum Beispiel durch Gespräche mit einem Therapeuten oder durch das Erlernen von Entspannungstechniken geschehen. Die Nummer gegen Kummer bietet auch Beratungen für Eltern an.
Auch in unserem Kummerkasten Chat könnt ihr euch Ratschläge von anderen Eltern geben lassen.

Wenn ein Kind seine eigenen Bedürfnisse und Gefühle besser versteht und in der Lage ist, sie auszudrücken, wird es weniger wahrscheinlich sein, dass es sich selbst verletzt.

Es braucht Zeit und Geduld, aber es lohnt sich. Zusammen können wir den Teufelskreis durchbrechen und Kindern helfen, glücklicher und gesünder zu werden.

Tipps von Betroffenen Jugendlichen für Eltern

Das wünschen wir uns von euch:

• Sprecht euer Kind gerne an wenn ihr Verletzungen usw. seht – Akzeptiert aber wenn es nicht darüber reden will
• Belehrt euer Kind nicht, sagt ihm nicht wie gefährlich das ist usw. das hilft in dem Moment nicht
• Nicht bedrängen oder auf Gespräch beharren
• Sprecht euer Kind in einem ruhigen Moment an in dem ihr alleine mit ihm seid
• Selber für das Gespräch bereit sein, es annehmen
• Achtet auch auf euch selbst
  
  Davor haben wir nach einem Gespräch am meisten Angst
  
• Dass ihr nach dem Gespräch anders mit uns umgeht
• Dass wir abgewiesen werden
• Dass ihr es jemanden weiter erzählt

Fazit: Ein verständnisvoller Umgang ist das A und O

Insgesamt ist es wichtig, dass wir uns als Erwachsene bemühen, Selbstverletzendes Verhalten bei Kindern zu verstehen und nicht zu verurteilen.
Nur so können wir ihnen helfen, ihre Gefühle auf andere Weise auszudrücken und alternative Bewältigungsstrategien zu entwickeln.

Ein verständnisvoller Umgang ist das A und O, um Vertrauen aufzubauen und eine offene Kommunikation zu fördern. Es ist jedoch auch wichtig, sich selbst nicht zu überfordern und professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, wenn nötig.

Wir sollten uns daran erinnern, dass jeder Mensch seine eigenen Kämpfe hat und dass es keine Schande ist, um Unterstützung zu bitten. Lasst uns gemeinsam eine Welt schaffen, in der jedes Kind sicher und unterstützt aufwachsen kann

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