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💬 Themenchat: Fokus und Gelassenheit: Achtsamkeit als täglicher Begleiter

Kummerkasten Chat

Liebe Community

kennst du das Gefühl, gedanklich ständig auf Achse zu sein – von einer Aufgabe zur nächsten zu hetzen, ohne richtig bei der Sache zu sein? Oder dass Stress und Sorgen dir den Fokus rauben, obwohl du dir eigentlich mehr Ruhe und Gelassenheit wünschst?