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💬 Themenchat: Therapieplatzsuche

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Die Suche nach einem Therapieplatz kann oft herausfordernd und zeitaufwendig sein. Doch es ist keinesfalls Ausweglos. Gemeinsam teilen wir unsere Erfahrungen und Tipps wie man schnell an einen Therapieplatz kommt ohne Monatelanges warten

💬 Themenchat: Sei gut zu dir – Selbstfürsorge leicht gemacht

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Selbstfürsorge ist kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit, um langfristig gesund und glücklich zu bleiben. Es geht darum, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen und auf die eigenen Bedürfnisse zu achten. Das kann so einfach sein wie ein entspannendes Bad, ein Spaziergang an der frischen Luft oder das Lesen eines guten Buches. Indem wir uns selbst Gutes tun, laden wir unsere Batterien wieder auf und können besser für uns selbst und andere da sein.