💬 Themenchat: „Entspannung im Kopf – Ruhe im Herzen“ – Stressbewältigung 🌿🕊️

Liebe Community,

kennst du das Gefühl, dass alles zu viel wird? Wenn Gedanken kreisen, die To-Do-Liste nicht enden will und die innere Unruhe nicht zur Ruhe kommt? Stress gehört für viele zum Alltag, aber gemeinsam können wir Wege finden, wie wir wieder durchatmen und unser inneres Gleichgewicht stärken können.

Darum laden wir dich herzlich zu unserem Themenchat „Entspannung im Kopf – Ruhe im Herzen“ ein!

Was erwartet dich?

🕒 Wann: Von 21:00 bis ca. 22:00 Uhr

🌐 Wo: Themenchat im Kummerkasten

🎙 Moderation: Fachkundige Chat-Moderatoren

🎯 Was erwartet dich?

• Austausch über die größten Stressfaktoren in deinem Alltag
• Tipps und Strategien zur Stressbewältigung
• Beruhigende Ideen, um inneren Frieden zu finden

Egal, ob du einfach zuhören möchtest oder aktiv deine Gedanken teilen willst – hier ist Raum für dich. Gemeinsam tauschen wir uns aus und entdecken, wie wir kleine Inseln der Ruhe im Alltag schaffen können.

Wer sollte teilnehmen?

👩‍🎓 Studenten, Schüler die sich für das Thema interessieren

👨‍💼 Berufstätige die vom Thema betroffen sind, oder jemanden kennen

👩‍👧‍👦 Eltern und Pädagogen dich sich über das Thema informieren wollen

🎨 Kreative Seelen die sich gerne mehr über das Thema wissen wollen

💖 Alle User des Kummerkasten-Chats die sich informieren wollen oder anderen helfen wollen

Wie kann ich teilnehmen?

Es ist ganz einfach! Melde dich im Kummerkasten-Chat an (egal ob als Registrierter user oder Gast ohne festen Account) und sei pünktlich um 21:00 Uhr online. Keine Voranmeldung nötig!

Wir freuen uns auf einen inspirierenden Austausch und viele interessante Gespräche mit euch!

Herzliche Grüße,
Euer Kummerkasten-Chat-Team