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ich weiß nicht mehr wo ich überhaupt stehe..überall druck..ich glaube ich verliere gerade die kontrolle über mich selbst.. ich kann mit niemandem reden..und es versteht auch keiner..Ich denke gerade an svv und weiß nicht wie es noch weiter gehen soll..ich ritze mich.. ich schlag mir blaue flecken und nehme den ganzen tag was zum beruhigen..ich glaub ich find keinen ausweg mehr.

Allgemein - 1 year ago


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Comments

Sarah says:

Sei stark! Du schaffst das! Das klingt jetzt echt blöd, aber das macht es nicht weniger wahr. Gott ist für dich da. Er versteht dich.

1 year ago
Aurora says:

Hallo, Ich weiß ,ich kann nicht alles wieder gut machen ,aber ich gebe dir hier Tipps ,die hoffentlich in deiner Situation helfen. Erstmal du bist mit deiner Situation nicht allein. Es gibt genug andere Leute die ähnlich denken. Mache doch fürs erste etwas ,was dich auf andere Gedanken bringt. Ein schöner Tag mit Freunden im Freibad. Ein Kinobesuch ,oder Eis essen gehen z.B. Überlege dann ,was die Ursachen für diesen Druck sein könnten. Streit ,Arbeits-schulstress ... Probieren dann , diese Dinge zu verbessern oder ,wenn du noch nicht soweit (was natürlich auch vollkommen Ok ist) rede darüber. Das kann auch bei Selsorgern oder in bestimmten Selbsthilfegruppen sein. Das hat auch mir geholfen mit meinem Leben wieder klar zu kommen. Denke an die Menschen ,denen es weh tut ,wenn du dich selbst verletzt. Möchtest du das es so weiter geht ? Möchtest du das sie vor Schmerzen das Gesicht verzehren? Du bist mehr Menschen wichtig ,als du selbst glaubst. Vielleicht brauchst du auch einfach mal eine Auszeit. Glaube mir : es ist In Ordnung ,wenn du dir mal ein paar Stunden frei nimmst. Es wird dir niemand böse nehmen. Versuchen in diesen Stunden ganz du selbst zu sein und nicht an die Dinge zu denken ,die dir Kummer bereiten ,sondern an deine schönen Momente im Leben.Ich wette da gibt es einige ,selbst wenn diese schon einige Zeit zurück liegen. LG Aurora

1 year ago

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