Themenchat

Angst vor der Angst: Wie man seine Gedanken kontrollieren und Angst und Panik reduzieren kann

Was erwartet dich?

🕒 Wann: Von 21:00 bis ca. 22:30 Uhr

🌐 Wo: Themenchat im Kummerkasten

🎙 Moderation: Fachkundige Chat-Moderatoren

Warum solltest du dabei sein?

Deine Ängste beeinträchtigen deinen Alltag? Du hast regelmäßig Panikattacken oder leidest an irrationalen Ängsten?
🌈 Dann ist dieser Themenchat DEIN Schlüssel um zu erfahren woher diese Ängste kommen und wie man sie reduzieren kann

Highlights des Abends

Fragenrunde:
Gemeinsam stellen wir uns kritische und aufschlussreiche Fragen zum Thema Angst und Panik

Gedankenaustausch:
Teile deine Erfahrungen, höre anderen zu und lerne, wie du deine Ängste reduzieren kannst und Panikattacken vermeiden oder abfangen kannst.

Expertentipps:
Erhalte wertvolle Einsichten in online und offline Hilfsangebote, um Wege aus der Angst zu finden.

Wer sollte teilnehmen?

👩‍🎓 Studenten, Schüler die an Panikattacken oder Ängsten leiden

👨‍💼 Berufstätige, denen der Arbeitsalltag auf Grund der Ängste schwer fällt

👩‍👧‍👦 Eltern, die ihre Kindern helfen wollen Wege aus der Angst zu helfen

🎨 Kreative Seelen, die an Angst und Panikattacken leiden

💖 Jeder, der den Wunsch hat, sich nicht mehr seinen Ängsten beugen zu müssen

Wie kann ich teilnehmen?

Es ist ganz einfach! Melde dich im Kummerkasten-Chat an (egal ob als Registrierter user oder Gast ohne festen Account) und sei pünktlich um 21:00 Uhr online. Keine Voranmeldung nötig!

🌟 Sei dabei und entdecke die beste Version von dir selbst! 🌟